batata- Rica em carboidratos, a batata é grande fonte de energia. Contém ainda sais minerais, vitamina C .
cenoura- Possui as seguintes vitaminas: A, C, B2 e B3. Fósforo, potássio, cálcio e sódio são os sais minerais presentes na cenoura.
beterraba, chuchu, abobrinha, abobora,
inhame, cará - Rico em amido, rica fonte de beta-caroteno, vitaminas C e do complexo B, contém cálcio, fósforo e ferro.
batata doce, couve, fubá, arroz!
Adora uma fruta, já provou maça, banana, mamão, pera, uva, ameixa, kiwi, abacaxi, manga.
o Suco nem sempre você toma, já provou suco de laranja lima, cenoura com laranja, pera com laranja, suco de mamão, maça com mamão e o próximo será limão com maça (sema açucar lógico) vamos ver sua reação com o azedo do limão :p
Você adora tudo que oferecemos é uma fofucha mesmo :)
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