melhorando aos poucos - ALIMENTAÇÃO

To sempre querendo melhorar, organizar mais as coisas, distribuir melhor meu tempo. Mas sempre fico no "querendo", assumo que falta mais vontade, falta correr mais atrás.... Sei que tem muita coisa que precisa mudar por aqui, longe de mim ser uma pessoa perfeita sabe, seguir modinha, ser radical.....mas sinto que preciso melhorar para conseguir dar um bom exemplo para Lavinia.

Na semana passada falei um pouco da nossa alimentação e hoje queria contar um pouco do que a gente tem feito por aqui, o suco é uma das mudanças. Aos poucos estamos parando com os sucos prontos e tentando todos os dias preparar um suco mais natural, parece bobagem mais antes isso acontecia muito pouco aqui em casa.

Sou daquelas que não gosta de salada e nem de legumes, como super pouco e fruta também, não queria que isso se repetisse com a Lavinia....e aos poucos fui percebendo que ela que aceitava tão bem todos os alimentos, foi ficando mais seletiva....completamente normal, ainda mais quando vai experimentando novos sabores, principalmente os mais doces.

Percebi que o suco seria uma ótima forma da gente começar. Procuro ir no mercado toda semana, agora lá em casa a fruteira está sempre cheia e a gaveta de legumes também. Misturamos muitas frutas e legumes, e num é que fica  BOM! =)

Já provamos...

-Melão, pepino e limão
-Maça, pepino e limão

-Laranja com cenoura

-Laranja com beterraba

-Laranja com couve

-Abacaxi com couve

-Abacaxi com cenoura

-Pera, maça  e cenoura

-Laranja, maça e kiwi
-Laranja, maça e cenoura
-Laranja, maça e couve

-Abacate com maça

-Abacate com limão

A maioria das frutas eu coloco com a casca junto. Não coloco açúcar, coloco um pouco de mel quando fica muito azedo. Mas como contei que a Lavinia chupa limão igual laranja, isso não é problema para ela. Eu e o papai aos poucos estamos nos acostumando com o gostinho direto da frura, porque antes confesso que o fundo da jarra era todo branquinho, cheio de açúcar.

                                                                                                                                                                             

Muita coisa dessa lista ai em cima a Lavinia já não estava mais comendo e agora com o suco ela sempre toma e acaba comendo na hora que estamos preparando. Eu mesma não gosto de melão, couve e pepino e no suco bebo tranquilamente. Confesso que o suco serve mais pra mim mesmo, porque a Lavinia come bem até, mas eu adorei essa alternativa.

O melhor de tudo é que criamos mais um tempo juntas, Lavinia sempre me ajuda no preparo e assim criamos mais um momento de diversão, ela lava eu descasco, eu corto ela come e depois é só bater tudo no liquidificador, enquanto isso ela segue lavando a louça  =D

E para finalizar esse post, nada como fotos dessa sapeca cheia de caras e bocas... saboreando um dos sucos.