seja mais FELIZ com pequenos detalhes!

Hoje eu recebi um e-mail de uma amiga minha, com pequenos detalhes e situações simples que torna nossa vida mais feliz. Me fez tão bem ler isso hoje  =)

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Ao se levantar de manhã, agradeça por este novo dia.

Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.

Sorria mais vezes do que o ano passado. 

Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
 

Sonhe mais, estando acordado.

Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.

Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.

Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.

Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.

Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.

Sorria mais.

Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama.

A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.

Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.

Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar.

Aprenda algo novo a cada dia. O que os outros pensam de você não é de sua conta. Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará. Não importa como você se sente: levante, vista e participe. Mantenha sempre contato com seus amigos.  Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido. Lembre que você está muito abençoado para estar estressado. Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito. A vida é bela. Desfrute dela enquanto você pode!